------------------------ สารบวม
1 อาการโฟเบีย
2 อาการโฟเบียเกิดจากอะไร
3 อาการโฟเบียและเพื่อนๆ

------------------------ 1

อาการ โฟเบีย หมายถึงการกลัว แบบ สยอง

กลัวจัดๆ ได้เห็น ได้ยิน ทำให้ น้ำตาร่วง หมดแรง อวก

อาการกลัวขั้นโฟเบียนี้นี้ จะแตกต่างจากคนอื่น ก็เช่น

กลัวแมว กลัวหมา กลัวกระต่าย กลัวหนู กลัวแมงมุม . . . สยอง><

โฟเบีย มี2ประเภทใหญ่ๆ คือ

กลัว สัตว์ สิ่งของ วัตถุ
อันนี้แบบที่ทุกคนเข้าใจอยู่แล้ว จากคำอธิบายข้างต้น

กับ

กลัว สังคม
อันนี้จะเป็นกังวลว่า จะต้องรายงานหน้าชั้นแล้ว จะต้องไปปาร์ตี้แล้ว โคตรกลัวเลย

------------------------ 2

อาการโฟเบีย เกิดจากอะไร?

อันนี้มีหลายแขนงบอกมาต่างๆกัน

บางคนก็ว่า เกิดจากประสปการณ์วัยเด็ก บางคนก็ว่า เกิดจากเป็นกรรมพันธุ์

ผมคิดว่า เกิดจาก ประสปการณ์ มากกว่า (ไม่มีคำว่าวัยเด็ก)

บางทีก็ตั้งแต่จำความไม่ได้ บางทีก็เริ่มรู้เรื่องแล้ว

ตัวอย่างเช่น

 - มีผู้หญิงคนนึง ชะโงกหน้าดูเด็ก ผู้หญิงคนนั้นใส่ผ้าขนสัตว์ฟูๆ เด็กลืมตาขึ้นมา ตกใจมาก
เด็กคนนั้นจึงกลัวขนฟูๆ ไปจนโต

 - พี่เลี้ยงเด็ก ชอบบอกว่า อย่าดื้อนะ! . . . อย่าออกไปนะ "เดี๋ยวแมวหง่าวกินตับ"
ทายดูสิ ว่าเด็กจะกลัวอะไร

 - เด็กชายคนนึง ชอบเล่นแมงมุมมาก ชอบจับมาหักขาเล่น
แม่ของเด็กชายเห็น จึงบอกว่า ระวังมัน มันมีพิษ
เด็กคนนั้นจึงไม่ค่อยเล่นแมงมุม จนเลิกเล่น แล้วกลายเป็นกลัวไปในที่สุด . . . .
(เจอมากับตัวเอง)

------------------------ 3

อาการโฟเบีย ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น

มันเป็นเรื่องของ "ปมด้อย" ที่ผมเห็นว่า ไม่ควรอย่างยิ่งในการนำมาเล่น

ถ้ามีคนรู้ว่า คุณกลัวอะไร เขาดันมาแกล้งคุณ มันก็เป็นอะไรที่ น่าเจ็บใจที่สุด

เรื่องแบบนี้แก้ได้ . . . คุณต้องค่อยๆปรับตัว ยอมรับ ว่าคุณมีอาการโฟเบีย

แล้วก็ค่อยๆดูรูปมัน ทีแรกอาจจะกลัว แต่เดี๋ยวก็เริ่มชิน

จากนั้นก็ค่อยๆสัมผัสตัว (ในที่นี้ไม่แนะนำให้สำผัสตัวที่มีพิษ)

ถ้ากลัวสังคมล่ะ?

ก็ขอให้คุณออกสังคม ทีแรกคุณอาจจะไปยืนอยู่ในหลืบ

คราวต่อไปก็ตั้งมั่น ว่าจะออกไปทักทายคนอื่นๆ ต่อไปก็ออกไปแดซ์บนฟอร์เลย!!!

------------------------

ใครอยากหาอ่านเพิ่มเติม เสิทได้ใน Google และข้างล่างคือ1ในLinkตัวอย่าง
http://www.elib-online.com/doctors46/ment_phobia001.html